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【2025年最新】インスタの動画を保存する方法まとめ

By 星野 拓真 · 更新日 June 27, 2025

インスタの投稿には、何度も見返したくなるような面白い動画や生活の参考になる動画が沢山アップされています。インスタの動画を忘れてしまわないうちに、何らかの方法で保存できると便利ですよね。

今回はインスタの動画を簡単にスマホやパソコンに保存する方法を、解説していきます。本記事を読んで頂くことで、インスタの動画を簡単に保存する方法について詳しくなれるでしょう。インスタの動画を保存する際の注意点もまとめているので、そちらも保存の際の参考にしてみてください。

Part 1.【公式】インスタ動画を保存する方法

インスタの動画は、インスタ公式のデフォルト機能で簡単にスマホに保存することも出来ます。簡単なやり方をまとめました。

▼ インスタ動画をコレクションに保存する方法

手順 1  インスタのアプリを開いて、保存したい投稿に進みましょう。

手順 2  投稿の右下の方に、ブックマークのアイコンがあるのでそこをタップします。

手順 3  これだけで、インスタの投稿をインスタのアプリ内に「コレクション」として保存出来るはずです。

公式 インスタ動画を保存

コレクションを後で見返せば、自分で気になった動画だけを見続けることが出来るでしょう。ただしこの方法には少しネックがあり、インスタのアプリを開かなければ保存した動画を見ることは出来ません。友人や家族と動画をシェアしたい方にとっては、少し不便な方法になるかもしれませんね。

Part 2.【PC編】インスタ動画を保存する方法(Windows/Mac)

インスタの動画はインスタデフォルトの機能を使わなくても、パソコンなどの機能を使えば自分の端末に簡単に保存することが出来ます。パソコンでインスタの動画を保存する方法は、以下の3通りのパターンです。

⭐ 専門的な動画ダウンローダーでインスタの動画を保存する

⭐ オンラインサイトを利用してインスタの動画を保存する

⭐ Chromeの拡張機能を使ってインスタの動画を保存する


パソコンでインスタの動画を保存するメリットとしては、パソコンとネット環境があればどこでも端末に保存出来る点です。逆にパソコンを持っていない方は保存することが出来ないので、その辺りはデメリットになるでしょう。では、パソコンでインスタの動画を保存する方法をより具体的に解説していきます。

方法①|専門的な動画ダウンローダーでインスタ動画を保存

インスタグラムの動画を確実に保存したいなら、専門的なダウンローダーの利用が最も安心です。中でも FliFlik UltConvは、使いやすさと高性能を兼ね備えた人気のツールです。インスタのリール、ストーリー、フィード投稿など、あらゆる形式の動画に対応。URLをコピーして貼り付けるだけで、最速で高画質のまま保存できます。広告表示も一切なく、バッチ処理機能で複数動画を一括ダウンロードできるのも大きな魅力です。

  • リール・ストーリー・フィード投稿すべてに対応
  • 高速かつ高品質の変換処理で、画質を落とさず保存できる
  • MP4やMP3など多様な形式に対応しており、目的に合わせて変換できる
  • 操作が直感的で、URLを貼り付けるだけのシンプル設計
  • 複数のインスタURLを同時に入力して、動画を一括ダウンロード可能
  • 10,000以上の動画共有サイトに対応(YouTube、Vimeo、Dailymotionなど)

▼ FliFlik UltConvでインスタ動画を保存する方法

手順 1  公式サイトからソフトをダウンロードして、画面の案内に従ってインストールします。

手順 2  ブラウザでインスタにアクセスし、ダウンロードしたい動画を検索して、アドレスバーから動画のURLをコピーします。

インスタ動画のURLをコピー

手順 3  パソコンでUltConvを起動し、出力形式(MP4やMP3など)を選択します。「さらにダウンロード設定」をクリックすると、動画の解像度(720p、1080p、4K、8Kなど)も設定できます。

出力形式 mp4設定

インスタ 動画解像度設定

手順 4  「URLを貼り付ける」ボタンをクリックすると、UltConvが自動的にインスタ動画のダウンロードを開始します。

インスタ動画のURLを貼り付ける

手順 5  ダウンロードが完了すると、「ダウンロード済み」セクションに保存されたインスタ動画が表示されます。

インスタ動画 保存

方法②|SSSInstagramなどのオンラインサイトを利用する

SSSInstagram インスタ 動画 保存

パソコンでインスタの動画を保存する方法の2つ目は、「SSSInstagram」などのオンラインサイトを利用する方法です。オンラインサイトを利用して保存する方法の、メリットはこちらです。

✔️ パソコンがあれば誰でも簡単に保存出来る

✔️ わざわざソフトをインストールする手間がない


オンラインサイトを利用して動画を保存すれば、パソコンとネット環境さえあれば誰でもすぐに保存出来るのが大きなメリットですね。逆にデメリットはこちらです。

❌ パソコンが無ければ保存出来ない

❌ サイトに表示される広告が邪魔に感じる


インスタの動画を保存するためのオンラインサイトは、広告収入を利用して運営されていることが殆どです。そのため、サイト内に表示される広告が邪魔に感じてしまう方も多いかもしれませんね。では、実際にオンラインサイトを利用して、インスタの動画を保存する方法を見ていきましょう。

手順 1  まずはSSSInstagramの公式サイトにアクセスします。

手順 2  こちらの画面が表示されるので、ページ中央のURL欄にダウンロードしたいインスタのURLを入力します。

SSSInstagram インスタ動画のURL入力

手順 3  そのままダウンロードボタンをクリックするだけで、簡単にインスタの動画をパソコンに保存することが出来るはずです。

SSSInstagram インスタ動画保存

方法③|FastSaveなどのchrome拡張機能を使う

FastSave インスタ動画保存

さらにインスタの動画は、FastSaveなどのchromeの拡張機能を利用することで、保存することが出来ます。Chromeには無料で使える拡張機能が揃っていて、FastSaveはそのプラグインアプリの1つなのです。FastSaveの使い方も簡単なので、まとめていきましょう。

手順 1  まずはGoogle chromeから、FastSaveの公式サイトにアクセスします。

手順 2  するとこの画面が表示されるので、「chromeに追加」をクリックしてプラグインをインストールしましょう。

FastSave chromeに追加

手順 3  その状態でGooglechromeからインスタを開くと、この画面になるので右下の「ダウンロードボタン」から動画が保存出来るようになります。

FastSave インスタ 動画保存

Part 3.【スマホ編】インスタ動画を保存する方法(iPhone/Android)

インスタの動画は、スマホを使っても保存することが可能です。殆どの方はインスタの動画をスマホで見られているはずなので、スマホでの保存方法も知っておくと便利でしょう。スマホでの保存方法にも、以下の3つの方法があります。

⭐ アプリでの保存

⭐ オンラインサイトでの保存

⭐ 録画機能での保存


それぞれ特徴ややり方などを解説していきます。

方法①|Instant Saveなどのアプリを利用する

Instant Save インスタ動画保存アプリ

スマホでインスタの動画を保存したいのであれば、Instant Saveなどの保存用のアプリを使うのが簡単です。アプリであればスマホにアプリをインストールするだけで簡単に使えるので、誰でも使いやすいでしょう。では、Instant Saveを例にとってやり方を解説していきます。

手順 1  まずはアプリダウンロードアプリから、Instant Saveをスマホにインストールしてください。

手順 2  続いてインスタの保存したい動画のページに進みます。長押しすると、リンクのURLがコピー出来るので一旦コピーしておきましょう。

手順 3  先程スマホにインストールしたInstant Saveに戻り、URLを貼り付けます。最後に「SAVE」のところをタップするだけで、簡単にアプリ内に保存出来るはずです。

Instant Save インスタ動画保存

方法②|iGramなどのオンラインサイトを利用する

iGram インスタ動画保存サイト

さらにインスタの動画は、ウェブブラウザからiGramなどのオンラインサイトにアクセスしても保存することが出来ます。オンラインサイトを利用する方法であれば、スマホのフォルダ自体に動画を保存出来るので汎用性も高いでしょう。

デメリットとしてはサイト内に複数の広告が表示されてしまうところですね。では、iGramなどのオンラインサイトでインスタの動画を保存する方法をまとめておきます。

手順 1  まずはiGramの公式サイトに、アクセスしましょう。

手順 2  ページ中央のURL欄に保存したいインスタのURLを入力します。

手順 3  その後、右側のダウンロードボタンをタップするだけで簡単にインスタの動画を保存することが出来るでしょう。

iGram インスタ動画保存

広告がかなり多く表示されますが、無料で利用出来るのでおすすめの方法です。

方法③|録画機能でインスタの動画をアルバムに保存

さらに最新のスマホの録画機能を使えば、スマホにデフォルトで備わっている機能だけでインスタの動画をアルバムに保存することも可能です。録画機能も、簡単に使い方を解説しておきましょう。

▼ インスタの動画をアルバムに保存する方法(iPhone)

手順 1  まずスマホの「設定」画面を開き、「コントロールセンター」を開きます。

手順 2  コントロールセンターの中に、画面収録という項目があるのでここをタップしましょう。

手順 3  これでスマホのトップページに表示される録画開始ボタンを押すだけで、今の画面を録画することが出来ます。

手順 4  このまま保存したいインスタの動画を開いて、アルバムに動画を保存しましょう。

iPhone インスタの動画をアルバムに保存する方法


▼ インスタの動画をアルバムに保存する方法(Android)

手順 1  画面上部からスワイプして「クイック設定パネル」を表示します。

手順 2「画面録画」または「スクリーンレコーダー」をタップします。

手順 3  保存したいインスタの動画を再生し、録画をスタートします。

手順 4  動画の再生が終わったら、通知バーから録画を停止します。これで録画した動画は自動的にスマホの「アルバム」に保存されます。

Android インスタの動画をアルバムに保存する方法

Part 4. インスタ動画を保存する際の注意点

インスタの動画を保存して楽しむ際には、いくつかの注意点があります。2点ほど挙げてみたので、見ていきましょう。

⚠️ 著作権に気を付けなければ違法になることもある

⚠️ アプリやサイトの利用規約を確認して使用する必要がある


インスタの動画を保存して楽しむ際には、動画の中に映りこんでいる著作物などに注意を払う必要があります。著作権に触れてしまう動画を拡散してしまった場合、訴えられてしまうこともあるので要注意です。

また、各アプリやサイトには必ず利用規約が掲載されているのでそちらの規約も事前に確認したうえで、インスタの動画を保存して楽しみましょう。

まとめ

今回は、インスタの動画を保存する方法について詳しく解説してきました。インスタの動画は、パソコンでもスマホでも比較的簡単に保存することができます。ただし、それぞれの方法にはメリットとデメリットがあるため、いくつかの手段を試してみて、自分に合った方法を見つけるのが大切です。中でも、手軽さと高機能を両立したFliFlik UltConvは特におすすめです。インスタのあらゆる動画を高画質で安全に保存でき、初心者でもすぐに使える直感的な操作性が魅力です。

インスタ動画を保存する際によくある質問

1. インスタの動画を保存すると相手にバレますか?

YouTubeの利用規約では、動画のダウンロードや保存は原則として禁止されています。ただし、YouTube Premiumの会員なら公式に動画をオフラインで視聴することが可能です。その他の方法で動画を保存する場合は著作権法や規約に違反する可能性があるため注意が必要です。

2. 保存したインスタ動画を再投稿しても大丈夫ですか?

他人の動画を許可なく再投稿するのは著作権や利用規約に違反する可能性があります。再投稿する場合は、必ず投稿者の許可を取り、クレジットを明記するなどの配慮をしましょう。

3. インスタ動画保存に違法性はありませんか?

通常の投稿(フィード、リール、ストーリー等)を画面録画や外部ツールで保存しても、相手に通知されたりバレたりすることはありません。ただし、DMで送られた「1回表示」の写真・動画については、スクリーンショットや録画をすると相手に通知がいきます。通常メッセージDMの動画を保存しても通知はされません。

星野 拓真

初めまして、星野です。当ブログでは、動画編集や音楽・動画のダウンロード/変換に関する情報、そして最新のマルチメディア関連ニュースを中心に発信しています。日々進化するメディア技術の中で、「もっと簡単に、もっと高品質に」をモットーに、初心者の方でも使いやすいソフトやツールの使い方をわかりやすく解説。

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